materasso

Sdraiarsi e svegliarsi accanto alla persona che si ama è fantastico. Il problema arriva quando trovare la posizione giusta diventa una missione impossibile. Dopo il russamento e i movimenti del/della partner, la causa principale per cui uno dei due non riesce ad addormentarsi è la differenza di peso tra di essi e le conseguenze che ne derivano, soprattutto se non si ha il materasso giusto. Ad esempio, è frequente attaccarsi come cozze se uno dei due affonda nel materasso. La scelta di un materasso per coppie di peso diverso non va presa alla leggera, soprattutto considerando le ore che trascorriamo ogni notte e i vantaggi di un letto pensato per noi. Il sonno deve essere ristoratore per entrambi. In caso contrario, la salute del/della partner insonne ne risentirà e di conseguenza anche il rapporto di coppia. Continue reading →

Dormire e riposare bene la notte sono due dei fattori più importanti per mantenere una buona salute fisica e mentale. Per questo è fondamentale avere un materasso adatto alle nostre esigenze e che ci dia il comfort necessario per rilassarci. Uno dei dubbi più comuni è relativo alla durabilità dei materassi o quando sia opportuno rinnovarlo. Gli esperti consigliano di sostituire i materassi dopo 8-10 anni di utilizzo. Continue reading →